Die positive Lebensführung

Im Themenfeld der positiven Lebensführung möchten wir mit euch unter Anderem die Themen Bewegung, Sport, Entspannung, Atemübungen, Ernährung, stärken des Immunsystems, Nahrungsergänzung, Entgiftung, Schlaf behandeln.

Wir wollen mit euch Gemeinsam herausfinden, welche Aktivitäten zu euch passen und sich bestmöglich im Alltag integrieren lassen. Auf die bestmögliche Integration all der verschiedenen Themen in den Alltag legen wir besonderen Wert, da nur so eine dauerhafte Veränderung der Lebensumstände bewirkt werden kann. Da wir uns in unserem Leben ständig weiter entwickeln und es ein ständiger fortlaufender Lernprozess ist, bieten wir an, euch bei Bedarf immer wieder zur Seite zu stehen. Wir unterstützen euch wahlweise einzeln, oder auch in Kleingruppen und finden gemeinsam mit euch passende Übungen, die zu eurer aktuellen Situation passen. Vereinbart unter unserem Kontakt gerne einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.